Être aidant familial : préserver sa vie familiale et sociale
Être aidant de son enfant, de son conjoint, sa sœur, son frère, sa mère, son père…comment préserver sa vie familiale et sociale ?
Programme
- Que représente l'aide au quotidien ? (tâches, temps, etc)
- La dynamique familiale et la vie sociale questionnées
- Les répercussions à différents niveaux : le couple, la fratrie, la famille, les amis…
- De l’importance à prendre du répit et à s'accorder du temps
- Des outils d’aide à la gestion des différents temps
Objectifs
Les objectifs
Repérer les répercussions psychologiques et relationnelles de la situation d'aidant.
Reconnaître les répercussions de sa situation d'aidant sur sa vie familiale et sociale.
Formuler ses ressentis, mieux les comprendre, les partager.
Identifier des ressources mobilisables.
Méthodes pédagogiques
Une méthode pédagogique participative qui croise les expériences et les savoirs.
Outils pédagogiques : mises en situation, travaux de groupes, échanges d’expériences…
Conception-animation
Co-animation par un binôme professionnel formateur et aidant familial pair-formateur.
Spécificités
7 heures
2 fois 3h30 en formation à distance
Prochaines sessions
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Pourquoi en savoir plus sur les répercussions familiales, professionnelles et sociales des aidants familiaux ?
Pourquoi en savoir plus sur les répercussions familiales, professionnelles et sociales des aidants familiaux ?
L’aide apportée à un proche en situation de handicap représente un engagement, qui a des conséquences sur la vie personnelle, familiale, mais aussi sur la vie sociale de l’aidant dans sa globalité.
On peut culpabiliser de ne pas en faire assez, ou trop, s’en vouloir de ne plus être assez disponible pour le conjoint, les autres enfants. On peut être contraint de revoir son organisation, se sentir seul, s’épuiser, déprimer. On met en place des stratégies pour faire face ou pas. On s’adapte en permanence, on découvre de nouvelles choses. On se persuade qu’on parviendra à tout concilier et peu à peu on s’oublie par manque d’énergie, d’envie ou tout simplement de temps.
Cette journée vise à permettre de prendre conscience de l’impact sur sa vie sociale et familiale de l’aide apportée, de prendre du recul sur sa situation, de trouver des moyens de mobiliser de nouveaux leviers et stratégies pour un équilibre de vie.
À chaque situation, un accompagnement
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